Vitajte v blogu cistynos.sk – mieste, kde nájdete praktické rady, tipy a overené informácie o starostlivosti o nosové dutiny.
Píšeme o tom, ako správne používať nosné sprchy NeilMed, kedy je vhodné prepláchovanie nosa, ako sa vysporiadať s alergiami, nádchou či sínusitídou a prečo je čistý nos základ dobrého zdravia. Či máte veľký nos alebo malý noštek – tento blog je pre vás.
Krvácanie z nosa vyzerá často dramaticky, no väčšinou ide o drobnú cievku v prednej časti nosa, ktorú poškodil suchý vzduch, nádcha alebo smrkanie. Poradíme, ako krvácanie správne zastaviť, prečo neza...
V zime sa pri výplachu nosa často pokazia dve veci naraz: voda je studenšia, než má byť, a sliznica je už podráždená suchým vzduchom z vykurovania. Výsledkom je pálenie, kýchanie a pocit, že výplach s...
Ráno vás škriabe v hrdle a do obeda vám tečie z nosa. Je to bežná nádcha, chrípka alebo covid? Príznaky sa prekrývajú, ale nos sa pri každej z týchto infekcií správa trochu inak. Podľa toho sa dá odha...
Október. Ambrózia dozneva, peľu v ovzduší ubúda — a vy čakáte, že konečne budete dýchať. Namiesto toho ranné kýchanie zostáva, nos je stále upchatý a oči svrbia. Ak sa to opakuje každú jeseň a zimu, p...
Sadnete do lietadla, vyjdete autom na horský priesmyk alebo sa ponoríte v bazéne — a zrazu akoby ste mali v uchu vatu. Zvuky sú tlmené, vlastný hlas znie divne a ucho sa neuvoľní. Za tým väčšinou stoj...
Október. Deti sú v školách, kancelárie sú znova plné a začína sa chrípková sezóna. Väčšina ľudí čaká, kým ochorie, a až potom siahne po pomoci. Práve prvé týždne sezóny sú však čas, keď môžete urobiť ...
Pálenie, štípanie, krusty ráno po vstávaní alebo kvapka krvi pri smrkaní — suchý nos je bežnejší, ako by ste čakali. Trápi ľudí v klimatizovaných kanceláriách, na dlhých cestách, v prekúrených bytoch ...
Nástup do škôlky je radostný moment, no zvyčajne to netrvá dlho a dieťa začne kýchať, tečie mu z nosa a ráno sa budí s upchatým nosom, ktorý nepovolí. Je to normálne? A kedy to už normálne nie je? Vys...